メンタルヘルス 雑記

【雑記】我々が病んでいるのは心?精神?メンタル?脳?

投稿日:2018年10月12日 更新日:


こんにちは、ヤチヤチルです。

あらかじめいうと、心は脳の活動の結果だ、とか哲学めいたことを書きたいわけではありません。
我々が病んでいると表現するときに使用する「心」「精神」「メンタル」「脳」の4つが与える印象について書きたいと思ったんですよね。

ここではそれぞれの印象を個人的に整理します。

「心」という響きは身近だが軽い

うつ病が「心の病」といわれてだいぶ経ったでしょうか。
今一番普及している表現だと思います。

椎名林檎(東京事変)が心の所在なんてわからないと歌っていたように、「心」はどこかにあるだろうけどあいまいなものという存在となっています。
また、「真心」や「心のこもったプレゼント」などと身近に使う言葉でもあります。

この具体性の欠如と身近さに私は「心」を病と関連付けるには若干の軽さを感じます

「精神」は病気との結びつきが良いがお堅い

前述した4つの言葉のうち、「精神」という語は最も病気との結びつきが良いでしょう。
精神科、精神疾患などは一般的な語として成立していますからね(精神疾患者もよく見かけますが一般的なのか定かではありません)。

私はなるべくしっかりと病気ということを伝えたいとき精神疾患をブログで使います。

ただ、お堅いんですよね、「精神」って言葉は。
「心」以上に何物であるのかわかりませんし。

「メンタル」は疾患以外も表す、ゆえに意味不明になることもある

このブログでは「メンタルを病んでいる」という言葉をよく使います。
理由は、語感もやわらかく、使い勝手が良い言葉だからです。
また、精神疾患以外も包括する語ともなります。

そう考えると「メンタル」というのは病気だけでなく、状態を表現するのに適切な語なのかもしれません。

ただ、その使い勝手や範囲ゆえに、何を伝えたいのかイマイチわからなくなることもあります。
例えば、柔らかくしたいのは理解できるのですが、「メンタル疾患」ってよくわからない語だなあって思っていつも眺めています。

「脳」は科学的であると同時に難しく感じる

精神疾患は「脳の病気」という認識が広まりつつあります。
まだまだ研究途上ですが、偉い人が言うので多分脳の異常なのでしょう。

「脳」という言葉を使って病気の説明をするのは科学的な感じがして説得力が増すなあ、と感じます。

一方で、科学的なため若干の難しさを感じ、「脳」という言葉はピンとこなかったり、難しい印象を与えそうです
なお、精神疾患は生物学的要素だけで決まる病気ではないと思っているので、私は「脳の病気」という言葉はあまり使わないようにしています。

個人的な好みは「精神」と「メンタル」かなあ

個人的には「精神」と「メンタル」を文章ではチョイスします。

「精神」は病気限定であらわすのに正確でいいですし、「メンタル」は幅広く使えるので困りごとを持っている人全般を対象とした発信に便利です。

情報発信の際、「メンタル」に関しては混乱を招かないように使いたいなと思います。

さて、みなさんはそれぞれの語にどのような印象を抱くでしょうか。

以上、ヤチヤチルでした。

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管理人のヤチヤチルです。
双極性障害(Ⅱ型)。手帳2級。
同病の妻と手を取り合いながら暮らしています。
【経歴】
東京大学大学院卒。
IT系企業に就職。1年半で休職、2年で退職。
現在Webライター。
お仕事は、問い合わせ or TwitterのDMにて。


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