2021年10月19日メンタルヘルス

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こんにちは、ヤチヤチルです。

社会では「普通」の人は~、だとか、「普通」の感覚は~、とか、「普通」という言葉が何気なく使われます。
何かと社会は「普通」を求めてきますし、どんな人の中にも「普通」というものは存在する ...

2021年10月22日メンタルヘルス,社会

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こんにちは、ヤチヤチルです。

実生活でもオンラインでも、自分の考え方とは異なる言動がありますよね。
そんな言動に出くわしたとき、皆さんどうしますか?
多くの方が憤りや悲しみを感じることが多いのではないでしょ ...

2021年10月19日メンタルヘルス,書評

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こんにちは、ヤチヤチルです

メンタルヘルス界隈で有名なTwitterのユーザーさんが本を出したので読んでみました。

著者はほっしー、タイトルは『うつを治す努力をしてきたので、効果と難易度でマッピングしてみた』( ...

2021年10月22日メンタルヘルス

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こんにちは、ヤチヤチルです

この前TVを観て知ったのですが、「過小な要求」というのがパワハラに当たるそうです。
実は思い当るところがあって、おそらく一時期上司から「過小な要求」を受けていました。

世間的 ...

2021年10月22日メンタルヘルス,書評

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こんにちは、ヤチヤチルです。

今回はブリ猫。さんの闘病マンガ『うつを甘くみてました』の感想になります。

Twitterやpixivで発信して、書籍化になったマンガだそうです。

私と同様に、ブリ猫。さ ...