「 日常 」 一覧

こんにちは、ヤチヤチルです。 みなさん、将来に対して不安はありますか？ 私は将来に対して不安が盛りだくさんです。 仕事はどうしよう、生活はどうなるのか、大阪に住むのか東京に戻るのか、両親の葬式はどのよ …

こんにちは、ヤチヤチルです。 このブログに流れてくる人のほとんどがTwitter経由だと思うので、みなさんTwitterをやっていることでしょう。 Twitterはネット環境さえあれば誰でも、いつでも …

こんにちは、ヤチヤチルです。 早いもので、もう年末。 年末といえば、大掃除。 大掃除って大変ですよね。 メンタルがつらいときにはプレッシャーになります。 ただでさえ掃除ってテンションあげていかなければ …

こんにちは、ヤチヤチルです。 プロフィールにもあるように、私と私の妻（リョコモコ）は、双極性障害を夫婦共々患っております。二人ともⅡ型です。 同病なので助かる面もあれば、同病故に困る面もあります。 今 …

こんにちは、ヤチヤチルです。 精神疾患を患っている人の多くは睡眠の困りごとを抱えているでしょう。 私自身、不眠にも過眠(寝過ぎてしまう)にも困っています。 ここ最近は過眠気味だったのに、今この記事を書 …